La Médiation
au service de la relation à soi et aux autres
Catherine Goujon
Médiatrice . Formatrice en médiation . Praticienne de l'accompagnement individuel . Certifiée en Communication NonViolente
Contribuer à la régulation des conflits pour retrouver la paix
Apprendre à favoriser la compréhension mutuelle pour dépasser le conflit
Retrouver accès à ses ressources pour choisir sa vie
Médiatrice depuis 2011
Je pratique la médiation depuis 2011,
l'accompagnement individuel depuis 2015 et la formation
à la médiation CNV depuis 2018, avec l’élan de soutenir
la coopération dans tous types d’organisations, publiques
comme privées, la famille en étant une parmi tant d’autres.
La Communication NonViolente
La Communication NonViolente est à la base de mes pratiques de médiation, formation et accompagnement.
La CNV est une manière d’être et de se relier à soi et aux autres. Elle est fondée sur la puissance de l’empathie et de la bienveillance dans l’expression authentique. Elle vise la reconnaissance et la prise en compte des besoins mutuels comme sources de paix et d’épanouissement de notre humanité.
Mes boussoles
Pour mettre un terme définitif aux guerres, la seule issue est de développer l'Art de la rencontre.Albert Jacquard - Mon utopie -2006
...A ce moment-là, nous ne recherchons pas un compromis ; nous cherchons plutôt à résoudre le conflit jusqu'à satisfaction complète des besoins de chacun. Pour pratiquer ce processus de résolution de conflits, il nous faut renoncer complètement à l'idée de vouloir faire faire quelque chose à quelqu'un. A la place, nous nous concentrons sur le fait de créer les conditions qui vont permettre de satisfaire les besoins de chacun.Marshall B. Rosenberg - Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) - 1999
Notre unique obligation morale, c'est de défricher en nous-même de vastes clairières de paix et de les étendre de proche en proche, jusqu'à ce que cette paix irradie vers les autres. Et plus il y a de paix dans les êtres, plus il y en aura aussi dans ce monde en ébullition.Etty Hillesum - Une vie bouleversée - Journal 1941-1943
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